执古堂医道传承|廿四节气养生冬至

娄底新闻 2019-05-15


编者按:“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,冬至是二十四节气中重要的一个节气,也寄托着人民群众的美好愿景,那么冬至对我们的身体有什么影响?我们应该在冬至期间如何顾护身体呢?今天陈医生就在22号冬至之前为大家讲解“冬至”。


22号就是“冬至”了,今晚我们讲“冬至”这个节气。



我们任何时候都要有这个太极思维在脑海里,

先来讲个太极,

太极生两仪,

两仪生四相,

整个生命运动下来就是360度,就是一个圆。

那么这四相有四个分界点,

就是冬至、夏至、春分、秋分,

这四个点是最重要的点,

也是天气变化的分水岭。

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